INFORMATIONS

Trouver des informations fiables pour s’informer sur ses droits quand on a un handicap, connaitre le fonctionnement des institutions, mieux appréhender sa maladie/son trouble ou celle/celui d’un proche.

J’arrête ma carrière de sportive de haut niveau

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J’arrête ma carrière de sportive de haut niveau. J’ai trouvé que revenir ici pour expliquer ce choix était une opportunité de vous retrouver un petit peu. Carrière de sportive de haut niveau et maladie chronique Cela fait maintenant environ six ans que j’ai décidé de venir vivre en ville pour essayer de pratiquer l’escrime handisport à … Lire la suite

Minimalisme ou comment moins consommer et être plus serein

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Moins consommer et minimalisme vont souvent de pair, au moins dans la réflexion que ces concepts induisent.
Je sais que cet article est attendu mais vous me connaissez je vais traiter ce sujet très en vogue à ma manière.

Version orale

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Les décisions vers ma vie de sportive de haut niveau

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tête désinée avec la boite cranienne ouverte et laissant apparaitre le cerveau un nuage , un éclair, des flèches...

Dire qu’une décision en particulier a mené ma vie sur le chemin qu’elle parcoure aujourd’hui serait inexacte.
Dans le dernier article, je vous ai contés le parcours qui m’a mené à l’escrime.
Cette étape a été émaillé de plusieurs décisions qui ont changé beaucoup de choses.

Pour la version orale, c’est par là: (vous pouvez écouter télécharger et il n’y a pas de virus!)
https://drive.google.com/file/d/1lG8oW8DGcI1LLnkZloCuSWLvz9c-T81A/view?usp=sharing

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Ma gestion de l’effort physique en compétition

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https://www.lesechos.fr/24/06/2016/LesEchosWeekEnd/00037-032-ECWE_le-trail-ou-le-gout-de-l-effort-nature.htm

Je voulais vous parler de ma récupération active lors des compétitions.
Puis je me suis rendue compte, que si je commençais par vous expliquer ma gestion de l’effort physique durant ces journées, ce serait plus cohérent!

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