Je voulais vous parler de ma récupération active lors des compétitions.
Puis je me suis rendue compte, que si je commençais par vous expliquer ma gestion de l’effort physique durant ces journées, ce serait plus cohérent!
Le sport , on en parle souvent, j’en parle souvent.
Je vante ces avantages quand on est atteint d’une maladie neurologique.
Mais j’oublie souvent de dire à quel point c’est un vecteur merveilleux pour redevenir autonome.
Image tiré du site: http://aureliendaudet.com/etre-autonome-lien-autres/
Bien choisir son activité physique ou/et son sport est essentiel pour se faire plaisir.
En changer au cours de la vie est normal est peut-être très bénéfique.
Voilà ma deuxième nouvelle idée : partager avec vous ma vie de sportive atteinte d’une sclérose en plaques et plus largement d’une maladie.
-Rediffusion-
Vous avez eu droit à un petit résumé de l’handisport, vous avez pu frimer lors des fêtes de Noël et vous êtes au top !
Maintenant, je vais vous parler d’un sport en particulier : l’escrime.
Pour écrire cet article, je sens qu’il va me falloir beaucoup de concentration vu que rien qu’en écrivant « escrime » je trépigne comme une enfant !