REFLECHISSONS
S'arrêter un instant pour tous les sujets où on se dit « ah oui, j'e n'y avais pas pensé! », pour ce qu'on voit sans regarder . Pour ce qui nous interroge, où on se creuse les méninges sans toujours trouver. Pour tout ce qui nous fait douter, croire, espérer, tout ce qui n'a pas une réponse simple.
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Bien choisir son activité physique et/ou son sport est essentiel
TweetBien choisir son activité physique ou/et son sport est essentiel pour se faire plaisir. En changer au cours de la vie est normal est peut-être très bénéfique.
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méditer oui, mais comment?
TweetComme promis voici un deuxième article pour parler méditation. Parce que c’est vrai méditer, on fait comment ? Pour lire le premier article c’est ici.
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La méditation est devenue ma routine!!
TweetSuites à plusieurs demandes, voici un article qui je sais est attendu, à propos de la méditation. Image tiré du blog Centre de méditation.
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Pratiques sportives et gestion de la fatigue neurologique
TweetUne des constantes de la sclérose en plaques et de beaucoup d’autres maladies neurologiques est la fatigue neurologique. Ce n’est pas toujours simple d’y allier un rythme de vie actif que ce soit par une vie de famille, un travail ou la pratique d’une activité physique.
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Être sportive.f en étant malade
TweetVoilà ma deuxième nouvelle idée : partager avec vous ma vie de sportive atteinte d’une sclérose en plaques et plus largement d’une maladie.
