Sport à la maison pour tous

à adapter à chacun

Je suis sûre que le titre fait l’effet de gros mots à beaucoup d’entre vous ! Mais n’ayez pas peur, ça va le faire, vous allez voir !
Comme je le disais , je n’ai jamais été très sportive avant ma maladie. Depuis, je suis allée plusieurs fois en rééducation et là j’ai appris plein de choses dont faire du sport à la maison !

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