Ma gestion de l’effort physique en compétition

https://www.lesechos.fr/24/06/2016/LesEchosWeekEnd/00037-032-ECWE_le-trail-ou-le-gout-de-l-effort-nature.htm

Je voulais vous parler de ma récupération active lors des compétitions.
Puis je me suis rendue compte, que si je commençais par vous expliquer ma gestion de l’effort physique durant ces journées, ce serait plus cohérent!

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Ménage zéro déchet et personnes extérieures

Donald en train de passer le balai espagnol

Le ménage, parlons en!
Et aussi du regard que peuvent y porter des gens extérieurs !

Quand on ne fait pas soi même son ménage, passer à des techniques respectueuses de l’environnement n’est pas toujours simple.

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J’ai appris à être autonome grâce au sport

http://aureliendaudet.com/etre-autonome-lien-autres/

Le sport , on en parle souvent, j’en parle souvent.
Je vante ces avantages quand on est atteint d’une maladie neurologique.
Mais j’oublie souvent de dire à quel point c’est un vecteur merveilleux pour redevenir autonome.
Image tiré du site: http://aureliendaudet.com/etre-autonome-lien-autres/

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« Le grand bain »: quand le handicap est un détail

J’ai eu la chance de voir « Le grand bain » en avant première, il y a quelque mois.
Il est sorti mercredi dernier, le moment parfait pour vous en parler!

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Vision de bisounours ou optimisme réel

Le sujet du jour vient d’une réflexion que je me suis faites en parlant avec une personne. Ma manière de voir le monde, d’appréhender ma maladie et le handicap est-elle nourrie de phrases toutes faites à la bisounours ou est-ce un réel optimisme ancré en moi ? Toile de Kohei Ohmori   Vive les bisounours J’ai … Lire la suite